مشاكل صحية خطيرة.. ماذا تقول أظافر القدم عن صحتك؟
كشف اختصاصي كيف يمكن للتغيرات في أظافرك أن تشير إلى مشاكل صحية كامنة.
وأوضحت دينا جوهيل، أخصائية أمراض الأقدام والطبيب في شركة DG Podiatrist ومقرها المملكة المتحدة، أعراضا شائعة ومشاكل صحية محتملة التي يجب البحث عنها.
ومن بين التفسيرات، أن الأظافر الشاحبة تشير إلى ضعف الدورة الدموية وفقر الدم أو سوء التغذية. وترافق البقع البيضاء نقص الزنك أو العدوى الفطرية.
وفي هذا التقرير، ونستعرض دليلًا شاملًا يوضح ما تكشفه أظافر قدمك عن مشاكل صحية كامنة قد تعاني منها. بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
شحوب الأظافر
يمكن أن تشير إلى ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم أو سوء التغذية.
تشرح دينا، أنه في المقام الأول، تعتبر الأظافر الباهتة علامة شائعة للشيخوخة. وتضيف أنه إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا، فمن غير المرجح أن تكون مدعاة للقلق.
ومع ذلك، تحذر من أنها قد تكون في بعض الأحيان مؤشرا على ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم أو سوء التغذية.
وتقول: «يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن خلل في الكبد أو القلب، أو سوء التغذية. لذلك من المهم فحص هذه المشكلة».
الأظافر الصفراء
يمكن أن تشير إلى الأظافر الفطرية، والسكري، والصدفية، أو حتى اضطرابات الغدة الدرقية.
عندما يتعلق الأمر بالأظافر الصفراء، يمكن أن تكون البقعة في بعض الأحيان ناتجة عن تناول طعام يحتوي على مكونات مثل الكركم، والتدخين، والاستخدام المفرط لطلاء الأظافر أو ترك طلاء الأظافر لفترة طويلة، بحسب الأخصائية.
تشرح قائلة: «في هذا السيناريو، يجب أن تصبح أظافرك صافية مرة أخرى، ولكن يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وفيتامين E لمعالجة أي عدوى».
ومع ذلك، تقول الاخصائية إنه إذا استمرت الحالة في التفاقم، فقد تكون علامة على الأظافر الفطرية أو مرض السكري أو الصدفية أو حتى اضطرابات الغدة الدرقية.
وتضيف: «إذا ظلت أظافرك صفراء على الرغم من العلاج المتكرر، فقد تكون هذه علامة على شيء أكثر خطورة مثل سرطان الجلد».
الأظافر المزرقة
يمكن أن تشير إلى نقص الأكسجين أو المخاطر المهنية أو الأدوية
تشرح الأخصائية كيف يمكن أن تظهر الأظافر باللون الأزرق لعدة أسباب، لكنها تلاحظ أن الكثيرين قد لا يدركون أن طبقة الظفر الموجودة تحتها زرقاء وليست الظفر نفسه.
وتقول دينا إن الأظافر الزرقاء غالبًا ما تكون مؤشرًا على عدم وصول الأكسجين الكافي إليها، وهي حالة تسمى الزرقة.
وتضيف: «هذا نقص في الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى ظهور الجلد تحت أظافرك وأجزاء الجسم الأخرى بما في ذلك القدمين والشفتين باللون الأزرق / الأرجواني».
ويرجع هذا إلى عدة أسباب، بما في ذلك التعرض لدرجة الحرارة الباردة، ومستويات الهيموجلوبين المرتفعة بشكل غير طبيعي، ومشكلة صحية كامنة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو عدم قدرة جسمك على توصيل ما يكفي من الأكسجين إلى المنطقة.
بقع بيضاء
يمكن أن تشير إلى نقص الزنك أو عدوى فطرية.
وفقًا لـ دينا، فإن البقع البيضاء على الأظافر شائعة وغير ضارة في العادة.
وتقول: «يمكن أن تكون ناجمة عن إصابة أو صدمة صغيرة في الظفر مثل ضربه على سطح صلب أو الانحناء ولكن لا يكسر الظفر».
هذا ليس مدعاة للقلق لدى الأفراد الأصحاء. ما عليك سوى الانتظار حتى تنمو البقعة ثم قصها.
وتلاحظ الأخصائية أن البقع البيضاء يمكن أن تكون أيضًا حالة وراثية. وتضيف أنه في الحالات الأكثر خطورة، ترتبط البقع البيضاء على الأظافر بنقص الزنك أو العدوى الفطرية، فضلًا عن سوء الصحة ونقص التغذية.
الأظافر السوداء
يمكن أن تشير إلى فقر الدم أو مرض السكري أو أمراض الكلى أو أمراض القلب.
تمضي دينا لتقول إن الأظافر السوداء مرتبطة أيضًا بصدمة الأظافر، حيث تنكسر الأوعية الدموية في الظفر وتظهر باللون الأسود تحته.
وتضيف أنه في حالات أخرى، يمكن أن تكون علامات لفقر الدم أو السكري أو أمراض الكلى أو أمراض القلب.
