موجود داخل كل بيت.. هذا المشروب يحد من الإصابة بـ السرطان وينظم نسبة السكر في الدم

مشاكل القلب والهضم من أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس، لذلك يزداد البحث عن الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تقلل خطر الإصابة بهذه الأمراض، وعلى رأسها السرطان.

1. ينظم مستويات السكر في الدم

تم العثور على المستخلصات المائية من الكراوية لإظهار نشاط مضاد لارتفاع السكر في الدم في الفئران المصابة بداء السكري.

2. يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

مادة الليمونين في بذور الكمون قد تساعد في تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان. التي تمنع تكاثر الخلايا السرطانية في حالة سرطان البروستاتا البشري.

فيما يساهم مشروب الكراوية في إزالة السموم من المواد المسرطنة، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

كذلك فإن جرعة 60 مجم / كجم من وزن الجسم من الكراوية تقلل بشكل فعال من الإجهاد التأكسدي وتثبط الأورام في الحيوانات.

أيضًا قد يكون للمركبات الفينولية الموجودة في بذور الكراوية تأثيرات مضادة للسرطان.

3. يحسن الهضم

تشير الدراسات إلى أن مستخلصات الكراوية والشمر والنعناع قد تعالج مشاكل الجزء العلوي من البطن، كما يساعد مزيج ثابت من زيت الكراوية والنعناع على تحسين نوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من عسر الهضم الوظيفي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن نشاط الكراوية طارد للريح يساعد في تخفيف انتفاخ البطن. وبحسب دراسة أخرى، استخدمت بذور الكراوية أيضًا في علاج الإسهال وانتفاخ البطن.

4. يقلل من الالتهابات

يحتوي الليمونين الموجود في بذور الكراوية على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والذي بدوره يساعد في السيطرة على إصابات الجهاز التنفسي والوقاية منها.

ووفقًا لدراسة، تساعد الخصائص المعدلة للمناعة في الكراوية على علاج مرض التهاب الأمعاء (IBS) وتقليل تلف أنسجة القولون.

كما أظهر زيت الكراوية أيضًا فعاليته في علاج القولون العصبي عند استخدامه موضعيًا. كما تشير دراسة أخرى نُشرت في مجلة Alimentary Pharmacology and Therapeutics، إلى أن مزيجًا من زيت النعناع وزيت الكراوية يساعدان في علاج عسر الهضم.

إضافةً إلى ما سبق، تعتبر أبخرة بذور الكمون فعالة في تخفيف الآلام والالتهابات لدى الأشخاص، الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.