بعيدا عن طقس الشتاء.. أسباب خطيرة لبرودة اليدين والقدمين يجب ألا تتجاهلها

على الرغم من أن برودة القدمين واليدين تعد استجابة الجسم الطبيعية لدرجة الحرارة في ظل انخفاضها ووجود فصل الشتاء، إلا أنها مرتبطة أحيانا بحالات مرضية، والتي يجب عدم تجاهلها والتعامل معها بشكل جاد، وقد يتطلب الأمر زيارة طبيب.

برودة القدمين

من بين الأعراض التي تصاحب برودة القدمين، والتي تشير إلى وجود حالة مرضية تستلزم الذهاب إلى الطبيب لفحصها، هي: ضعف وألم وبرودة في اليدين والقدمين، حساسية من البرد، تغير لون البشرة عند شعورك بالبرودة أو الإرهاق والشعور بالتخدير عند شعورك بالدفء أو تخفيف التوتر.

ونستعرض  في التقرير التالي، بعض أسباب القدم الباردة.

الاعتلال العصبي المحيطي

يحدث الاعتلال العصبي المحيطي نتيجة للتلف الذي يصيب الأعصاب المتواجدة خارج الدماغ والحبل النخاعي (الأعصاب المحيطية).

بالإضافة إلى أمراض المناعة الذاتية، ونقص الفيتامينات، وإدمان الكحول، واضطرابات نخاع العظام، ونقص في نشاط الغدة الدرقية، وفقًا لـ WebMD.

مرض الشريان المحيطي

من العوامل التي تزيد من فرصة إصابتك بمرض الشريان المحيطي هي التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، والتقدم في العمر.

كما يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية ايضًا إلى برودة قدميك، ما يؤدي إلى إبطاء أو منع تدفق الدم إلى قدميك.

قصور الغدة الدرقية

يمكن أن تكون الغدة الدرقية المسؤولة عن برودة قدميك، فهي تنتج هرمونات تؤثر على جميع أعضائك تقريبًا، وتساعد الهرمونات أيضًا في تحويل الطعام والأكسجين إلى طاقة.

لكن إذا كنت تعاني من خمول الغدة الدرقية، لن تستطيع إفراز ما يكفي من الهرمونات، وهذا يجعلك تشعر بالبرد في كل مكان من جسمك، بما في ذلك قدميك.

كوليسترول مرتفع

إذا كنت تعاني من ارتفاع في نسبة الكوليسترول المتواجد في الدم، فتكون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الدورة الدموية، ما يؤدي إلى برودة قدميك، بالإضافة إلى إصابتك بتصلب الشرايين نتيجة لتراكم الكوليسترول والتهاب الأوعية الدموية.

ضغط عصبي

عندما تشعر بالتوتر والقلق، نتيجةً لموقفٍ ما أو مشكلةً يدفع جسمك الدم نحو قلبك، وأيضًا بعيدًا عن يديك وقدميك، ما يصيبك ببرودة القدمين واليدين.

متلازمة رينود

يعاني المصابين بهذه المتلازمة من المشاكل في بعض الشرايين والأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى باقي اجزاء الجسم.

إذ يضيق حجم الشرايين في اليدين والقدمين بما يكفي لإعاقة حركة الدم في القدمين والأصابع، وأحيانًا في الشفاه والأذنين.

ويتسبب مرض رينود في مبالغة جسمك في رد فعله تجاه البرد، وعند انخفاض درجة الحرارة تشعر بالتخدير في أصابعك وقدميك، وأحيانًا يغير اللون إلى بشرة شاحبة ثم زرقاء.

مرض بورجر

مرض بورغر من الأمراض النادرة، ولكن إذا كنت تدخن وكانت قدمك باردة، فقد تكون هذه الحالة هي السبب، ويتسبب هذا المرض في تضخم الأوعية الدموية في اليدين والقدمين، يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ويمكن أن يصيبك بجلطات ويسبب العدوى.

ويعد أكثر شيوعًا عند الرجال، وفي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا، ويعد العلاج الوحيد هو التوقف عن التدخين تمامًا.

فقر الدم

قد تعني قدميك الباردة على أنك مصاب بفقر الدم، ما يعني أن جسمك لا يحتوي على عدد كافً من خلايا الدم الحمراء، أو أنهم ليسوا بصحة جيدة تمكنهم من تأدية عملهم ونقل الأكسجين من رئتيك إلى باقي أجزاء الجسم.

برودة اليدين

تشير الأيدي الباردة عادةً أن درجة حرارة الجسم الأساسية قد انخفضت، فعندما تكون في مكان بارد، فإن جسمك يحمي الأعضاء الحيوية مثل قلبك وعقلك ورئتيك من خلال منحهما المزيد من الدم، ما يبعده عن يديك، وفقًا لـ buoy health.

كما يتحول لون الأيدي الباردة إلى اللون الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق أو الأبيض، وتبدأ في الشعور بالتخدير.

علامات برودة اليدين

«إيديك ساقعة يعني قلبك دافي» دائمًا ما نسمع هذه المقولة الشعبية كثيرًا، وهي صحيحة من حيث صلتها بالدفء الجسدي، ولا علاقة لها بلطفك مع الآخرين.

إذ أن الأيدي الباردة هي علامة على أن جسمك يحاول حماية الأعضاء الأساسية التي لا تستطيع العيش بدونها مثل قلبك، فيضخ الدم نحوها بعيدًا عن يديك.

أسباب برودة اليدين
لسعة الصقيع

لسعة الصقيع هي إصابة جلدية ناتجة عن التعرض للبرد، وتحدث عندما تبرد يديك، ويؤدي ذلك إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يعني وصول كمية أقل من الدم إلى الأنسجة في يديك.

حماية الأعضاء الأهم

عند انخفاض حرارة الجسم يعمل جسمك بسرعة لحماية الأعضاء الموجودة داخله، مثل قلبك، فيبدأ بسحب الدم من الاطراف وتوجيهه إلى قلبك، ما يؤدي إلى برودة يديك وشعورها بالتخدير.

غالبًا ما تختفي هذه الحالة عند الإحماء أو التدفئة، لكن انخفاض حرارة الجسم الحاد هو حالة طارئة تهدد حياتك وتتطلب الذهاب إلى الطبيب.

فقر الدم نتيجة نقص الحديد

إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد، فيجعلك ذلك عرضة للإصابة بفقر الدم، حيث إحدى وظائف الحديد الهامة هي إنتاج الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.

ولكن عند إصابتك بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فلن يوجد ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى يديك وقدميك، فتشعر بالبرد.