احذرها..علامات إذا ظهرت عليك أثناء نهار رمضان تعني حدوث أزمة قلبية

تزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم، هناك علامات إذا ظهرت على الصائم، أثناء نهار رمضان عليه الحذر، واستشارة الطبيب في الحال، لأن هذا يمكن أن يكون إشارة على حدوث أزمة قلبية، تؤدي إلى الدخول في أزمات صحية أكثر خطورة.

والنوبة القلبية تعني انقطاع تدفق الدم إلى القلب، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين، لذا تتلف المنطقة المصابة، نتيجة لذلك، وتبدأ عضلة القلب في الموت، وتتطلب تدخل طبي سريع للحد من مقدار الضرر الذي يصيب عضلة القلب، وفقًا"مايو كلينك" المعني بالصحة.

ووفقا لمجلة جمعية القلب الأمريكية، فإن 45٪ من جميع النوبات القلبية "صامتة"، أي لا تظهر أي أعراض قبل حدوثها مثل ارتفاع ضغط الدم، وألم في الصدر، ما يؤثر على انتقال الأكسجين الغني بالمغذيات إلى عضلة القلب.
الأسباب

1- يسبب مرض الشريان التاجي معظم النوبات القلبية.

2- بسبب حدوث انسداد كامل أو جزئي في أحد شرايين القلب.

3- تشنج الشريان التاجي.

وهناك عدة أسباب وراء انسداد الشريان، وهي تراكم الكوليسترول أو تصلب وتشنج الشرايين، ما يؤدي لحدوث جلطات في الدم، وايضًا النوبات القلبية.

كما أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية، أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب، والذين يعانون من أمراض أخرى مثل السمنة وضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.

كما وجدت دراسة أجريت عام 2005 من جامعة إلينوي في شيكاغو أن التعرق، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في صدرك أو ذراعك أو رقبتك أو فكك، يمكن أن يكون مؤشرًا قويا على حدوث نوبة قلبية.
وهناك علامات إذا ظهرت أثناء نهار رمضان لا يجب تجاهلها، وتتمثل فيما يلي:

تورم الكاحلين.

انتفاخ في القدمين.

عسر الهضم.

حرقان في المعدة.
ولكن الأعراض الشائعة لنوبة قلبية هي:

ألم في الصدر.

ضيق في التنفس.

الشعور بالدوخة.

الإرهاق المستمر.

الدوار المفاجئ.

وجود ألم يمتد إلى الذراعين والكتفين.

ألم في الرقبة والفك.

الشعور بألم في الظهر من ناحية الصدر.
طرق تقليل الإصابة:

اتباع نظام غذائي نظيف وصحي.

الابتعاد عن التدخين.

أخذ قسط كافي من الساعات في النوم لمنع النوبة.

عمل فحوصات الدم بانتظام.

تنظيم مستوى الكولسترول بالدم.

ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن نصف ساعة يوميًا