هيئة الدواء تُجيب..هل الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى الإصابة بالإمساك؟​

قالت هيئة الدواء المصرية إن اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على دهون.​

وأضافت هيئة الدواء خلال منشور على صفحتها الرسمية بموقع فيس بوك، الخميس، أن الأفضل هو تناول كميات معقولة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية، مثل: الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة، التي تساعد في الهضم. ​

وأكدت على ضرورة عدم الإفراط في تناول اللحوم حيث أن الإفراط قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، ولذلك لابد أن تكون حريصًا عند تناول اللحوم، وتوازن بينها وبين الأطعمة الأخرى​.