لا تتجاهلها.. 7 علامات تظهر في القدمين تنذر بإصابتك بمرض خطير

القدم ليست مجرد عضو للحركة والتنقل، بل هي مرآة لصحتك العامة. في كثير من الأحيان، ترسل القدم إشارات مبكرة عن مشاكل صحية خطيرة قبل ظهور الأعراض الواضحة في الجسم. قد يؤدي تجاهل هذه العلامات إلى تفاقم الحالة الصحية وتأخر التشخيص. لذلك، يجب أن نكون على دراية بما قد تخبرنا به أقدامنا عن صحتنا.

تعتبر القدم منطقة حيوية تعكس أداء العديد من أجهزة الجسم. ووفقًا لما ورد في موقع «هيلث شوتس»، إليك بعض العلامات التي قد تظهر على القدمين وتنذر بوجود مشكلات صحية خطيرة، ومنها:

1- تورم القدمين المستمر

إذا لاحظت تورمًا مستمرًا في القدمين، فقد يكون ذلك علامة على مشكلات في القلب أو الكلى أو الكبد. قد يحدث تورم القدمين نتيجة احتباس السوائل في الجسم بسبب قصور في وظائف هذه الأعضاء.

2- تغير لون القدمين

قد يشير احمرار أو دفء القدمين إلى التهاب أو عدوى، وقد يدل اللون الأزرق أو الداكن على ضعف الدورة الدموية أو مشاكل في الأوعية الدموية.

3- ألم أو وخز مستمر

قد يكون الشعور بوخز أو خدر في القدمين مرتبطًا بتلف الأعصاب، وهو أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري.

4- الجروح التي لا تلتئم

إذا لاحظت وجود جروح أو تقرحات لا تلتئم بسهولة، فقد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية أو مرض السكري.

5- تغير شكل الأظافر

قد تشير الأظافر السميكة أو الصفراء إلى عدوى فطرية، وقد تدل الأظافر على شكل «ملعقة» على نقص الحديد (فقر الدم).

6- برودة القدمين بشكل دائم

قد يكون هذا علامة على ضعف تدفق الدم أو مشكلات الغدة الدرقية، خاصة إذا كان مصحوبًا بجفاف الجلد أو تقشره.

7- ألم في الكعب أو تقوس القدمين

قد يكون هذا الألم مرتبطًا بالتهاب الأنسجة أو الإصابة بمرض النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل الناتج عن ارتفاع حمض اليوريك.