علامة شائعة لا تستهين بها.. مخاطر وأعراض جلطة الساق بعد إصابة أرملة إبراهيم شيكا

أعلنت هبة أيمن، أرملة لاعب نادي الزمالك السابق إبراهيم شيكا، الذي وافته المنية منذ عدة أيام، تعرضها لجلطة في القدم اليمنى.

وكتبت هبة أيمن عبر حسابها الشخصي على موقع «فيسبوك»: «قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا، قدر الله وما شاء فعل، جلطة في الرجل اليمين».

هذا الإعلان أثار حالة من الجدل والقلق بين المتابعين، خاصة مع تداول الحديث عن أعراض الجلطات وخطورتها، ما دفع الكثيرين للبحث عن معلومات موثوقة حول هذه الحالة الطبية.

ما هي جلطة الساق؟

وفقًا لما ذكره موقع «MayoClinic»، جلطة الساق، المعروفة طبيًا باسم «تجلط الأوردة العميقة» (Deep Vein Thrombosis – DVT)، هي حالة خطيرة تحدث عندما تتكوّن جلطة دموية في الأوردة العميقة، غالبًا في الساقين.

وقد تؤدي هذه الجلطة إلى مضاعفات خطيرة إذا انتقلت إلى الرئتين مسببة انسدادًا رئويًا (Pulmonary Embolism).

الأعراض

وفقًا لخدمة الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، تشمل الأعراض الشائعة لجلطة الساق 5 علامات.
   ألم نابض أو تشنج في الساق: غالبًا في ربلة الساق أو الفخذ، خاصة عند المشي أو الوقوف.
   تورم في الساق: عادة في ساق واحدة فقط.
   احمرار أو تغير لون الجلد: قد يصبح الجلد محمرًا أو داكنًا حول المنطقة المصابة.
   سخونة الجلد: الشعور بسخونة في منطقة الجلطة.
   أوردة منتفخة: قد تكون الأوردة مؤلمة أو صلبة عند اللمس.

ومن المهم ملاحظة أن بعض حالات DVT قد لا تظهر أي أعراض واضحة، ما يجعل التشخيص المبكر تحديًا حقيقيًا.

طرق الوقاية

تشير المصادر الطبية إلى أن الوقاية من DVT تعتمد على مجموعة من الإجراءات المهمة، منها:

   الحفاظ على النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
   تجنب الجلوس لفترات طويلة: خاصة أثناء السفر الطويل؛ حيث يُنصح بالتحرك أو القيام بتمارين بسيطة للساقين كل ساعة.
   شرب كميات كافية من الماء: لمنع الجفاف الذي قد يزيد من خطر التجلط.
   ارتداء الجوارب الضاغطة: حيث يُوصى بها لتحسين تدفق الدم لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
   تجنب التدخين: لما له من دور في زيادة فرص التجلط.
   الحفاظ على وزن صحي: السمنة تُعد من عوامل الخطر البارزة لتكون الجلطات.

كما يُنصح الأشخاص الذين خضعوا لجراحة حديثة أو لديهم تاريخ عائلي مع الجلطات الدموية باستشارة الطبيب حول الإجراءات الوقائية الأنسب، والتي قد تشمل استخدام أدوية مميعة للدم أو ارتداء الجوارب الضاغطة الطبية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

من الضروري طلب المشورة الطبية الفورية إذا لاحظت أعراضًا مثل:

   تورم مفاجئ في الساق
   ألم غير مبرر
   احمرار أو سخونة في الجلد

وفي حالة ظهور أعراض أكثر خطورة مثل ضيق التنفس المفاجئ أو ألم في الصدر، فقد تكون هذه مؤشرات على انسداد رئوي، وهي حالة طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري.