حسام موافي ينصح بتناول 5 وجبات يوميا.. «أفضل طريقة لإنقاص الوزن» (فيديو)

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن علاج مرض الضغط بالكركديه جريمة.
وتابع موافي خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد «تناول وجبة واحدة في اليوم، كارثة حقيقية تعد من الأسباب الرئيسية للسمنة»، مردفاً «الطبيعي هو تناول 5 وجبات في اليوم، في شكل لقيمات، للمساعدة في إنقاص الوزن».
وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني «5 وجبات في اليوم، لا تعني بالضرورة أن تكون الوجبات متكاملة، فمن الممكن أن تتناول ثمرة فاكهة في وجبة».