حالة واحدة تسبب خطورة.. أعراض وأسباب صداع الجيوب الأنفية
صداع الجيوب الأنفية يعاني منه الكثيرين، إذ يحدث بسبب مشكلة في الأنف تصيب التهاب الغشاء المخاطي، الذي يبطن الجيوب الأنفية، وهو من الأمور المزعجة التي تتكرر خلال هذه الفترة، وتؤثر على الصحة بشكل كبير، لذلك نقدم لكم أماكن صداع الجيوب الأنفية، وكيفية علاجها.
صداع الجيوب الأنفية
«التهابات الجيوب الأنفية، يحدث بسبب إنفلونزا شديدة أحدثت ميكروبات في الغشاء داخل الجيوب الأنفية، ويحدث إثرها الصداع، بسبب العديد من الأعراض التي تلازم الجيوب الأنفية، وعلى رأسها الشعور بامتلاء الأذنين، وارتفاع درجة الحرارة»، بحسب محمد كامل، استشاري الأنف والأذن والحنجرة.
أماكن صداع الجيوب الأنفية
أوضح «كامل»، أن تشمل أماكن صداع الجيوب الأنفية، التالي:
- أحد جانبي الرأس.
- الشعور بالضغط على المنطقة الخلفية من الرأس أو الأمامية أو كلاهما.
- ألم في عظام الوجه.
أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية
بحسب موقع «مايو كلينك الطبي»، فإن أعراض صداع الجيوب الأنفية الشعور بالألم والضغط، وتورم الخدين أو الجبين، أو تفاقم الشعور بالألم عند الانحناء، فضلًا عن الشعور بالألم في الأسنان العلوية.
وأضاف «كامل»، أن بعض الأعراض تتمثل في التالي:
- انتفاخ حول العينين أو في الخدين.
- الشعور بألم في الأنف.
- الشعور بألم في الجبهة.
- صعوبة الشم والتذوق.
- صعوبة التنفس بسبب انسداد الأنف.
- احمرار في الأنف أو الخدين أو الجُفون.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- انسداد الأذن.
- الشعور بألم في الفك العلوي أو في الأسنان.
- الشعور بتعب عام أو اضطراب.
- التورم الشديد في الوجه.
- زيادة الألم ووجود إفرازات أنفية.
علاج الجيوب الأنفية في المنزل
علاج التهابات صداع الجيوب الأنفية، يلزمه العديد من العلاجات تتمثل في التالي:
- تجنب المسببات التي تسبب نوبات الصداع لديك.
- ممارسة التمرينات الهوائية بانتظام من الإصابة بصداع الجيوب الأنفية.
- تساعد على الوقاية من نوبات الصداع، تنفس البخار.
- يساعد على الحد من التهابات الجيوب الأنفية وضع كمادات من المياه الدافئة.
- يلزم الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل.
- تجنب التواجد في الأماكن الملوثة والتي تساعد على الحساسية في الأنف.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي مليء بالخضروات والفواكه، التي تساعد على دعم صحة الجسم وتقاوم الالتهابات.
- الابتعاد عن الأماكن قليلة الرطوبة.
متى أزور طبيب الجيوب الأنفية
وشدد «كامل»، على ضرورة الذهاب إلى طبيب الجيوب الأنفية: «يجب استشارة الطبيب في حالة تزايد الشعور بصداع الجيوب الأنفية، وإذا استمر الصداع أكثر من خمسة أيام فهذا يجعل عامل الخطورة يزداد، مع ضرورة عدم تناول مسكنات الجيوب الأنفية أيضًا دون وصفة طبية، حتى إذا تزايد الصداع يجب إتباع ما دللنا عليه من علاجات دون مسكنات لم يكتبها الطبيب».
