لن تتوقعها..فواكه يجب أن تبتعد عنها عند خسارة الوزن
تعتبر الفواكه أول الحلول التي يفكر فيها الأشخاص عند البدء في اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، ظناً منهم أنها الحل الصحيح، ولكن تحتوي الفواكة على الكثير من السكر تقريبًا مثل الشوكولاتة وتضر أكثر مما تنفع وحسب ما ذكر موقع "brightside"
