تلعب الكلى دورًا هاما للحفاظ على في صحة الجسم، حيث تعمل على تنقية الدم وتصفيته من الفضلات، كما تنظم درجة حرارته، لذا في حالة تعرضها لعدوى أو التهاب يمكن أن تؤثر على صحتك بالسلب.
وقت النوم من أكثر اللحظات التي نتطلع إليها في نهاية اليوم، ويمكن للنوم مع وضع وسادة بين ساقيك أن يساعد جسمك بطرق متعددة، وفق ما أورد موقع "برايت سايد".
إذا وجدت نفسك تستيقظ في الصباح وتئن من آلام أسفل الظهر، فقد يكون ذلك بسبب المرتبة التي تنام عليها، إذ أن المراتب السيئة تتسبب في آلام موجعة للجسد وخاصة الظهر.
