الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في كل خلية في الجسم، وهو ضروري لإنتاج الهرمونات والفيتامينات والهرمونات الجنسية.
يرغب الجميع في التمتع بصحة جيدة وجسم خالٍ من السموم، ما يدفعهم إلى السعي وراء هذا الهدف.
أهم جزء في اتباعك نظاما غذائيا من أجل فقدان الوزن هو فهم ما يناسبك ويناسب طبيعة جسمك.
