الأفضل لإنقاص الوزن.. 5 أنواع «شوربة» تساعد على حرق الدهون
زيادة الوزن في فصل الشتاء شيء حقيقي، ويعاني منه الكثيرين، فمع انخفاض درجة الحرارة، لا نشعر بالرغبة في ارتداء طبقات إضافية من الملابس فحسب، بل نميل أيضًا إلى الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن.
