مراقبة ضغط الدم دائمًا تعتبر من الأمور المهمة بشكل خاص مع تقدمنا في العمر، وذلك لأن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا معرضون بدرجة كبيرة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن الأيض وتخلصك من السموم.
