يعاني الكثيرون من أعراض الإمساك، بالتزامن مع دخول عيد الأضحى وتناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، لكن لا يفضل الكثيرون تناول الأدوية أو الملينات.
تلعب بعض المواد الغذائية دورًا هامًا في العمل على علاج الإمساك، لما لها من تأثير ملين، وفعالية في تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للحالة، مثل آلام البطن، والتقلصات، والانتفاخ.
