موجودة في حياتنا اليومية..5 أطعمة تسبب الاكتئاب تجنب تناولها
الشعور بالاكتئاب أمر يتعرض له العديد من الأشخاص خلال حياتهم اليومية، والذي قد ينتج عن ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة والتي لا يدركها العديد من الأشخاص، فيما بينها الأساليب الغذائية غير السليمة، لذلك يجب إدراك أنه هناك أطعمة تسبب الاكتئاب، لذلك يجب توخي الحذر عند تناولها بكثرة.
