يعاني الكثير من الأفراد من الآم في العظام، دون إدراك أن هناك بعض الأطعمة الغذائية يؤدي الإفراط في تناولها إلى تقليل نسبة الكالسيوم في الجسم، ما يحدث آلامها فيها تصل لمرحلة هشاشة العظام.