ما تأكله يؤثر على مستويات الكوليسترول لديك بشكل كبير، ما يزيد من مخاطر إصابتك بأمراض القلب، والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين.
من المعروف أن العديد من الأطعمة لها فوائد كثيرة على الصحة، من تقوية المناعة إلى محاربة بعض الأمراض التي تهدد حياتنا.
