تناولها في وجبة السحور.. 6 أطعمة تقلل من الصداع النصفي أثناء الصيام
تعتبر الفواكه والخضروات من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إذ أنها تساعد في تقوية جهاز المناعة، بالإضافة أن الفواكهة والخضراوات تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية العالية .
