هل يؤثر التوقيت الصيفي على صحتك؟ نصائح لتعديل مواعيد نومك بسهولة
أيام قليلة تفصلنا عن بداية العمل بالتوقيت الصيفي في مصر 2025، حيث أنه وفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023، يبدأ العمل بـ التوقيت الصيفي في مصر لعام 2025 في ليلة الخميس 24 أبريل، عند منتصف الليل، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة، ويستمر التوقيت الصيفي حتى نهاية شهر أكتوبر 2025..ولكن هل يوثر التوقيت الصيفي بالسلب على صحتنا؟ هذا ما نتعرف على إجابته خلال التقرير الحالي.
