وداعا للانتفاخ… 7 مشروبات طبيعية تخلصك من الغازات وتحسّن الهضم
يعد الانتفاخ من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، ويصيب الكثيرين بعد تناول وجبات ثقيلة أو أطعمة معينة. لا يسبب الشعور بامتلاء البطن والغازات فقط انزعاجًا جسديًا، بل قد يؤثر على المزاج والنشاط اليومي. ولحسن الحظ، هناك مشروبات طبيعية فعالة تساعد في التخلص من الانتفاخات بطريقة آمنة وسريعة، دون الحاجة للأدوية.
