أبرزها القرنبيط.. 6 أكلات تعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على المخ
نعلم جميعًا أن تناول الطعام الصحي مهم لصحتنا العقلية والجسدية، لكن في بعض الأحيان تتطلب أجسامنا بعض العناصر الغذائية المحددة لتكون أكثر نشاطًا وصحة، كون الدماغ جزءًا من أجسامنا يتطلب أيضًا بعض الأطعمة المهمة ليعمل بشكل صحيح.
