أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن أجدادنا كانوا يأكلون كمية كبيرة من الخبز في اليوم، ولكن هذا لا يعني أن علينا أن نقلدهم في ذلك.
التفاح من الفواكه التي ينصح الأطباء بتناولها دائما، وخاصة عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن، لما يحتويه من مزايا صحية، فضلا عن مذاقه الشهي الذي يفضله الكثير.
