احذر تناول هذه المشروبات على الإفطار.. 7 أشياء تحدث لك عند كسر صيامك على البلح باللبن
البلح أو البلح باللبن أو التمر الهندي أو السوبيا، من المشروبات المشهورة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان الكريم، ولكن أيهما أفضل من بين هذه المشروبات للبدء بتناولها على الإفطار، هذا ما يوضحه الدكتور لنا سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية.
