أحد أكثر بروتينات الغداء شيوعًا، التونة المعلبة، له بعض الفوائد الرائعة. إنه أحد أفضل مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية النشطة بيولوجيًا، والمضادة للالتهابات، والصحية للقلب. إنه مصدر كبير للبروتين.
البطيخ الأصفر من الفواكه التي شغلت حيزا بالسوق المصرية في الفترة الأخيرة ويتمتع بالعديد من الفوائد وبعض المميزات التي تجعله مختلفا عن نظيره الأحمر
فيروس هانتا القاتل وباء جديد يهدد العالم بالتوازي مع جائحة كورونا والفطر الاسود والطاعون الدبلي وانفلونزا الطيور
احذر.. تناول المسكنات في هذه الحالة تسبب وفاتك
هذه الحالة تجعله ضارا..فوائد مذهلة لتناول الحمص
يسبب هذا الضرر للجسم..طبيبة تحذر من خطر تناول الشاي بلبن
تنذر بإصابتك بمرض خطير..طبيب يحذر من الشعور بالبرودة في اليد
بينها الطماطم.. 7 أطعمة قد تسبب التسمم في تلك الحالات
3 علامات لا تتجاهلها.. تجنب تناول الخبز في هذه الحالة بشكل عاجل
من غير أدوية.. 3 مشروبات طبيعية تخفض ضغط الدم
