يكثر الإقبال على تناول الطعام في فصل الشتاء مما يتسبب في زيادة الوزن، أكثر من فصل الصيف، ويرجع الجوع المستمر لعدة أسباب، لذا نستعرض سبب الجوع المستمر في الشتاء، كما ذكرها موقع «Web Md».
زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل التي تزعج الكثير وتسبب العديد من المشاكل الصحية، لذا نجد أن وصفات الرجيم واسرع طريقة للتخسيس
نتيجة الأكل غير الصحي، وإهمال ممارسة الرياضية، يعاني كثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن، فيما يعرف بـ «الكرش».
التخلص من الوزن من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء، والكثيرات يشعرن بالإحباط لعدم قدرتهن على تحقيق هذا التحدي بسهولة، خاصة ممن يعانون ضعفا أمام الاكلات التي تزيد الوزن
خبيرة تغذية علاجية تكشف عن الأوقات الصحيحة لتناول الطعام | فيديو
خبيرة تغذية توجه نصائح لتفادي السمنة المفرطة | فيديو
نصائح لإنقاص وزن مرضى الغدة الدرقية | فيديو
حسام موافي: «الرياضة تزيد معدل الاحتراق وتسبب السعادة» (فيديو)
حسام موافي: «الإنسان يفقد 80 سعر حراري كل ساعة» (فيديو)
