منها قلة النوم والحالة المزاجية..أسباب تجعلك تتناول السكريات فجأة
يعاني بعض الناس من الشعور بشكل مفاجئ بأنهم يريدون تناول السكريات، وأحيانًا يستيقظ الشخص من النوم ويذهب لفتح الثلاجة لأكل الحلويات أو شرب عصير ثم العودة مرة أخرى للسرير، وربما لا يعلم الكثيرون السبب وراء ذلك، وهو الأمر الذي نوضحه في التقرير التالي.
