صورة لايف | الزبادي

06/06/2023 12:39 م

أبرزها البيض.. قائمة أطعمة غنية بفيتامين د

من المعروف أن فيتامين D عدد كبير من الوظائف البيولوجية الحيوية في جسم الإنسان، سواء للذكور أو الإناث، حيث يساعد في تحسين صحة العظام والقلب والأمعاء والجهاز المناعي.

28/03/2023 10:31 م

لا تهملها في السحور.. أطعمة تقلل الشعور بالجوع والعطش

يعد السحور من الوجبات الهامة في شهر رمضان، وهي سنة عن النبي صل الله عليه وسلم؛ حيث يفضل تأخير السحور للحصول على كافة الفوائد الغذائية منها.

26/02/2023 09:22 ص

منها الزبادي.. أطعمة للرجل تقوي العضلات

يساعد النظام الغذائي في الحفاظ على قوة العظام والعضلات، حيث يحتاج جسمك إلى الكالسيوم، وفيتامين د، فالأول معدن يقوي العظام والأسنان، والثاني يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم مع تحسين نمو العظام.

14/12/2022 10:39 ص

إذا وجدتها فيعني مكون من الخنفساء.. اقرأ هذه الكلمة على الزبادي قبل الشراء

تدخل المواد الخام في صناعة المنتجات والوجبات والمشروبات الغذائية وأيضا مستحضرات التجمل وغيرها، دون معرفة محتواها، لكن حينما نعلم أن بعض هذه المواد، مستخلصة من حشرات، يثير الشكوك حولها.

06/12/2022 11:24 ص

تمنع الحصوات وتخلصك منها.. 7 أطعمة صديقة للكى

حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة صغيرة تتشكل في الكلى، وتتطور عندما يكون هناك انخفاض في البول أو زيادة في بعض المواد، مثل المعادن والأملاح.

23/11/2022 12:44 م

لهذه الأسباب..لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات على الإفطار

وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لذا من الضروري متابعة ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء.

03/11/2022 09:33 م

لقولون أكثر صحة.. احرص على تناول هذه الأطعمة الـ 6

القولون من الأعضاء الضرورية لصحة الجسم، إذ يحتوي على كثير من البكتيريا الجيدة، التي تجعل وظيفته وعمله متوازناً مع الجسم وحاجاته، كما يقوم بتبطين عدد من العضلات، التي تقوم بدفع البراز المتكون للأسفل والتخلص منها.

31/10/2022 01:38 م

أبرزها الزبادي.. 3 أطعمة غنية بالبوتاسيوم وتحمي القلب

البحث عن صحة القلب بمثابة البحث عن العيش بصحة جيدة طيلة العُمر، فأمراض القلب مهما اختلفت واحدة من أكبر أسباب الوفاة، إذ أن صحته مؤشر قوي لصحة الجسم، ويظل البحث عن نظام غذائي صحي أهم ما يفيد صحة القلب، إذ يتحكم الغذاء بنسبة كبيرة في صحة أجهزة الجسم وخاصة صحة القلب.

11/10/2022 12:07 ص

أبرزها الزبادي قليل الدسم.. أطعمة خادعة مليئة بالسكريات وتزيد من الوزن

إذا كنت مصابًا بداء السكري أو تريد فقدان الوزن، فعليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تؤدي إلى السمنة والسكري وأمراض القلب

06/10/2022 06:46 م

احرص عليها.. تعرف على الخضروات والفواكه التي تحتوي على الحديد

يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد من أجل صناعة هيموجلوبين الدم، الضروري لخلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وتعظم فائدته خلال فترة الحمل، ومرحلة الطفولة للنمو السليم

التأمينات تحسم الجدل.. قيمة الزيادة الاستثنائية للمعاشات وموعدها المتوقع

لوك غريب.. ريم سامي تثير ضجة بهذه الإطلالة | شاهد

ملابس جريئة.. آيتن عامر تثير ضجة بهذه الإطلالة | شاهد

قبل مصرعها.. آخر ما كتبته طالبة تمريض المنوفية | شاهد

الدم بقى مياه.. ماذا فعل مقاول المعصرة مع شقيقه وزوجته؟

بسبب كوتشيلا فالي..لغز خلاف محمد رمضان وترافيس سكوت

تفاصيل مثيرة.. حكاية كلب تسبب في جريمة بعزبة المفتي

عاشا وماتا سويًا.. تفاصيل انتهاء حياة زوج وزوجته بحادث أليم بسوهاج

العناية الإلهية أنقذتها.. حكاية فتاة حلوان وسائق التوك التوك

تحقيق أرباح.. كواليس فيديو تهديد زيزو بالقتل على مواقع التواصل

الشيف في البيت وسايب العربية لابنه.. كواليس جديدة في مقتل عامل دليفري بالخطأ بالشيخ زايد

الأرصاد تحذر وتعلن حالة الطقس غدا السبت 23-11-2024

الزبادي