موجودة في بيتك.. 6 أطعمة غذائية تساعد على إطالة العمر
تعتبر ظاهرة الأشخاص المعمرين في زمننا الذي كثرت فيه الأوبئة والأمراض وموت الأشخاص الأصغر سنًا، من الظواهر التي جعلت أحد باحثي مجلة National Geographic يفكر في القيام برحلة حول العالم؛ للبحث عن المعمرين ومعرفة نمط حياتهم والأطعمة التي يعتمدون عليها للاحتفاظ بصحة جيدة، وكان سر احتفاظهم بنشاطهم البدني هو النظام الغذائي الذي يعتمدون فيه على النباتات والأطعمة المضادة للالتهابات
