تبلغ 11 ساعة كحد أقصى .. جينات وراثية تتحكم في تحديد عدد ساعات النوم (فيديو)
مفيد فوزي : «نفسي أنام 8 ساعات وجربت كل حاجة» (فيديو)
لن تصدق.. قلة النوم والإجهاد في العمل يؤديان إلى الموت المبكر
