بـ3 مكونات طبيعية.. مشروب سحري للتخلص من نزلات البرد الحادة وتقوية المناعة
مع تغير الطقس، يعاني الكثيرون من نزلات البرد الحادة التي تسبب احتقان الحلق، السعال، وسيلان الأنف. بدلًا من اللجوء إلى الأدوية فورًا، يمكنك الاعتماد على مشروب طبيعي سحري يساعد في تخفيف الأعراض بسرعة وتقوية جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات.
ووفقًا لما ورد في موقع «هيلث»، يعتبر الزنجبيل بالكركم والليمون مشروب سحري للتخلص من نزلات البرد الحادة بسهولة، إذ يجمع هذا المشروب بين أقوى المكونات الطبيعية التي تعمل على تهدئة أعراض البرد وعلاج الاحتقان بسرعة.
ولتحضير المشروب اغلي كوب ماء، ثم أضف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من الكركم واتركه لمدة 5 دقائق على نار هادئة، ثم ارفع المشروب عن النار وأضف عصير نصف ليمونة وملعقة من العسل، وامزج جيدًا، واشربه دافئًا مرتين يوميًا، صباحًا وقبل النوم، للحصول على أفضل النتائج.
ولمشروب الزنجبيل بالكركم والليمون فوائد كثيرة، إذ يخفف من الاحتقان والسعال بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات، ويعزز المناعة لمكافحة الفيروسات بفضل الكركم والليمون، فضلًا عن أنه يساعد على تهدئة الحلق الملتهب وترطيب الجسم بالعسل، كما يسرع من التعافي من نزلات البرد عند تناوله بانتظام.
