يبحث الأشخاص عن وجبات خفيفة للتسلية، خاصةً أثناء مشاهدة التلفاز، ويختلف نوع «السناكس» المفضل من شخص لأخر ، لكن هذه الوجبات المسلية يمكن أن تتسبب في إصابتك بأمراض الشيخوخة في عمر مبكر.
يعد الدماغ من أهم الأجزاء في جسم الإنسان وهو المسئول عن التفكير والتركيز والذاكرة وإدارة وظائف الجسم، ولكن مع التقدم في العمر يزداد الأمر سوء.
شرب العصائر الطبيعية من الأمور التي دائما ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية؛ لما لها من فوائد عديدة للجسم، فهي من المشروبات المفيدة والمغذية
جميع الرجال يسعون إلى الأناقة والمظهر الجيد، وكثير منهم لا يجيدون خطوات التفرّد في مظهرهم والشكل النهائي الجذاب، وقلّة منهم يهتمون بمظهرهم
نتيجة الأكل غير الصحي، وإهمال ممارسة الرياضية، يعاني كثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن، فيما يعرف بـ «الكرش».
نشرت هنادي مهنا، زوجة الفنان أحمد خالد صالح، أمس، مجموعة من الصور عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، أظهرت النحافة الشديدة التي وصلت إليها
زيادة الوزن من الصعوبات التي تواجهها الكثير من الستات، خاصة بعد عيد الأضحى، الذي سبب للكثيرات زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، نتيجة تناول أطعمة العيد الشهيرة
يمكن أن يكون خسارة الوزن الزائد أمرًا صعبًا بالأخص منذ بداية جائحة فيروس كورونا، التي أجبرت العديد على الجلوس في المنازل وعدم ممارسة الحياة بشكل طبيعي.
التخلص من الوزن من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء، والكثيرات يشعرن بالإحباط لعدم قدرتهن على تحقيق هذا التحدي بسهولة، خاصة ممن يعانون ضعفا أمام الاكلات التي تزيد الوزن
يتساءل العديد من الأشخاص عمّا إذا كان هناك أطعمة لإنقاص الوزن أو تساعد على فقدانه من خلال تأثيرها المباشر على الشهية وهناك أكلات مناسبة لاتباع نظام غذائي يساعد في خسارة الوزن
