يبحث عدد كبير من الرجال والنساء عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من الدهون وإنقاص الوقت، وهناك 5 أطعمة سحرية يمكنك من خلالها إنقاص الوزن وينصح بها موقع التغذية eatthis.
توصلت دراسة حديثه، أجراها باحثون في جامعة بوردو، أن تناول المزيد من أحد الخضروات على وجه التحديد، يمكنه تعزيز صحة القلب
