مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد الإقبال على العصائر المحلاة بالسكر كمشروب رمضاني تقليدي على الإفطار، إلا أن هذه العصائر قد تكون عدوًا خفيًا لصحة الصائم.
ما نأكله يؤثر على صحتنا ومن المعروف أن بعض الأطعمة تزيد من ارتفاع مستويات الكوليسترول، إلا أن البعض الآخر يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر.
لا يُدرك الكثير أن مظهر أظافرهم مؤشرا على صحة الجسم، فهي علامة مهمة تُنذر بوجود مشكلات صحية تتطلب الانتباه والعلاج، ونذكر من أهمها أمراض القلب.
الجرجير هو نوع من الخضروات معروف بنكهته اللذيذة، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على عناصر غذائية قوية تدعم صحة العظام والعين ويعزز الأداء الرياضي.
تدخين الشيشة أحد أكثر أشكال التدخين شيوعًا في العالم، حيث يمارسه ملايين الأشخاص كل يوم.
تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، يؤدي إلى تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
"الطعمية المحشية" من الأكلات الشعبية التي يقبل كثير من الأشخاص على تناولها بصفة مستمرة في وجبة الإفطار، نظرا لمذاقها اللذيذ.
النظام الغذائي للإنسان يمكن أن يساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة، لذا فإن تناول خضروات معينة يساهم في خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة ومن ثم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
يمكن للشرايين المسدودة أن تقطع إمدادات الدم إلى مناطق مختلفة من الجسم، ويحدد موقع الانسداد العلامات والأعراض.
يلعب الجماع دور مهم في الصحة العامة لدى الرجال والنساء، سواء كانت النفسية أو الجسدية.
