هناك علامات قد تظهر على اليدين مثل التنميل، يمكن أن تكشف بعض الأمراض الخطيرة.لذا نتعرف على الأمراض التي تهدد صحتك ويكون من أعراضها التنميل، وفقًا لما ذكره موقع health line.
قلة النوم تؤذي القلب؛ حيث إنها ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يرفع بدوره خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟ معظم الأعراض المبكرة ناتجة عن مستويات أعلى من المعتاد من الجلوكوز، وهو نوع من السكر في دمك.
ما هي طرق السيطرة على مرض السكري؟ هناك العديد من الطرق للتحكم في نسبة السكر في الدم ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، كما أن تناول أشياء غنية بالبروتين يمكن أن يفيد.
كشفت دراسة حديثة، أن تناول ملعقتين كبيرتين من العسل يوميًا يساعد في إبقاء الشخص بصحة سليمة.
يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري على العديد من الأعضاء، بما في ذلك الكلى، وإذا تُرك دون علاج، تصبح قاتلًا.
خلال فترة تغيير فصول السنة، يصبح الجسم عرضة للأمراض الموسمية من نزلات البرد للأنفلونزا وغيرها، لذا يجب أن نفكر في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، من شأنه أن يحصن جهازنا المناعي أكثر.
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لذا من الضروري متابعة ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء.
من المعروف أن العديد من الأطعمة لها فوائد كثيرة على الصحة، من تقوية المناعة إلى محاربة بعض الأمراض التي تهدد حياتنا.
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الباطنة الألمان إن متلازمة القدم السكري تعد واحدة من أخطر المضاعفات طويلة الأمد لداء السكري؛ حيث إنها قد تتسبب في بتر القدم.
