مخاطر لا تتوقعها.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز والأرز؟
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز والأرز؟.. سؤال قد يأتي على بالك مرارًا وتكرارًا، فتناول قطع الخبز وأطباق الأرز بشكل يومي، جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي للكثير، إذ أن البعض لا يمكنه الاستغناء عن هذه الأنواع، بينما قد يلجأ البعض للتوقف عنها ربما بسبب الحمية الغذائية أو تجنب مخاطر الإفراط فيها.
